mandag 4. januar 2010

Middagsplan

Da har jeg satt meg ned og laget middagsplan for 4 uker...

Litt av en jobb, men er fornøyd..
Noe blir nok byttet ut etterhvert..
Er jo ENDEL god middag som ikke er med her,
men kommer til å bruke denne som basis fast fremover...

Uke 1
Mandag:
Fiskeboller i hvitsaus, poteter og raspa gulrot.
Tirdag:
Pannekaker
Onsdag:
Stekt pølse med potetbåter og bønner i tomatsaus
Torsdag:
Pølsegrateng
Fredag:
Fiskekaker med potet og revet gulrot
Lørdag:
Taco
Søndag:
Lasagne, salat og hvitløksbaguetter
Uke 2
Mandag:
Pølsegrateng
Tirdag:
Karbonader, løk og potetmos
Onsdag:
Lapskaus
Torsdag:
Kapteinens fylte med poteter, revne gulerøtter, rømme
Fredag:
Hjemmelaget pizza
Lørdag:
Biffsnadder
Søndag:
Tikka Masala

Uke 3
Mandag:
Fiskeboller i hvitsaus, poteter og raspa gulrot.
Tirdag:
Pannekaker
Onsdag:
Kjøttdeig og spaghetti
Torsdag:
Pølsegrateng
Fredag:
Gratinert nachos
Lørdag:
Taco
Søndag:
Lasagne, salat og hvitløksbaguetter
Uke 4
Mandag:
Kjøttboller med potetmos
Tirdag:
Kapteinens fylte med poteter, revne gulerøtter, rømme
Onsdag:
Kjøttdeig og spaghetti
Torsdag:
Fiskeboller i hvitsaus, poteter og raspa gulrot.
Fredag:
Kylling og ris + salat
Lørdag:
Hjemmelaget pizza
Søndag:
Kjøttkaker, surkål og poteter


Handleliste for denne planen over:

Måndtlig

2 bokser fiskeboller
En stor sekk poteter
Gulerøtter(7middager)
3 pk middagspølser
Potetbåter
Karbonader
Stekt løk
Bønner i tomatsaus
Fiskekaker
9pk Kjøttdeig
2pk Kapteinens fylte
1pk fiskepinner
2stk pizzasaus
PommeFrites
Kyllingfilet
Tikka Masala pk
2pk Hvetemel
1pk spaghetti
1pk Makaroni
2pk hvitløksbagetter
Kjøttboller
2pk potetmos
4pk rømme
1grillet kylling
Kjøttkaker
Surkål
2pk Egg
1pk Margarin stor
Ananas
Mais
Løk
2pk tacolefser
2pk tacoshell
Lapskausgrønsaker
Bernesaus
Ketshup
4 pk Tomatpurre
Soppsaus
Sukker
4pk reven ost

Uke 1
2liter melk
paprika
Salat

Uke 2
2liter melk
Sopp
Paprika

Uke 3
2liter melk
paprika
salat

Uke 4
2liter melk
Kål



I tillegg har jeg handlet brød, melk og pålegg for en hel uke +++
og alt kom på 2500 kr, så den kan vi leve med:)

2 kommentarer:

Malina sa...

Imponert! Jeg har nylig begynt med ukesplaner. Sånn at vi handler en gang i uka (prøve ihvertfall) Tror jeg må venne meg til det før jeg prøver meg på fire uker..

MoChicka sa...

Hehe, vel jeg klarte aldri og gjennomføre ukesplaner jeg da, så fant ut at en hel mnd av gangen måtte være tingen....:P